Caixinha da Autoestima!!

Oi amores e amoras!! Como foi a segunda-feira de vocês? Controladinha??
A minha podia ter sido melhor, diminui um pouco a comida, regulei melhor os horários de comer mas sei que ainda da pra melhorar muito mais. Quanto a caminhada São Pedro não ajudou, aqui na minha cidade esta chovendo muuuito, hoje mesmo praticamente não parou então ai já viram não deu pra fazer nado (ódio "/). Vamos ver como será amanhã, se conseguir sair para caminhar falo para vocês.
Ontem  falei que no post de hoje ia falar de uma ideia que a Vivi do blog Autoestima & Emagrecimento teve, para ajudar a gente a levantar a nossa autoestima quando ela está em baixa. É uma caixinha, nela você coloca elogios que você recebe, eu por exemplo recebi aqui no blog um elogio da própria Vivi sobre minhas unhas então escrevi em um papelzinho o elogio e coloquei o nome dela, um outro elogio que também recebi de um rapaz (ai que ótimo, esse eleva qualquer autoestima), também já foi para a caixinha com o nome dele, então quando eu me sentir em baixa vou abri-la e ler os elogios e ver que tem muita gente que vê beleza em mim, então se acham quem sou eu para não achar, né?! rss..
Olhem meninas a foto da  minha caixinha, ignorem que ela era de absorvente (:$) ela tava encostada sem utilidade, então encontrei uma utilidade para ela!! xD

Bom minhas lindas por hoje é isso, um beijão e até amanhã!
Fiquem com Deus!!

Inscrita no Programa Boa Menina 2012

Oi amores e amoras! :)
Como esta sendo o final de semana de vocês? Espero que mais regrado e certinho que o meu (vergonha)!
Mas então meninas o dia hoje já esta chegando ao fim, mas amanhã vou levantar cedinho e ir fazer minha caminhada (espero que São Pedro colabore e não esteja chovendo na hora), já faz algum tempo que não caminho então não vou forçar muito nessas primeiras semanas, se não o músculos sentem e tenho que parar, ai não adianta né queridas!? Mas não é só na AF que tenho que melhorar, tenho que diminuir o tamanho do prato, se não do que adianta, certo?
Mas como havia dito no título do blog me inscrevi no Programa de Autoestima & Emagrecimento Boa Menina 2012, que esta sendo organizado pela Vivi do blog Autoestima & Emagrecimento, achei esse projeto super legal porque não é um desafio as meninas inscritas não vão competir e sim se apoiar, mas terá sempre um rank das que mais eliminaram, e o legal também é que além de você eliminar peso você também vai conseguir da up na autoestima, já nas regrinhas você tem que se maquiar, passar hidratante. Enfim eu adorei esse projeto estou louca para começar 2012 para iniciar pra valer!! Mas enquanto ele não começa vou me animar mais e me cuidar mais também. Quando a gente se inscreve no projeto tem que por o peso atual o meu foi 87,3kg mas quando começar o desafio (dia 03/01) a gente tem que mandar o novo peso, então até lá já quero ter abaixado mais esse número!!
Bem menias é isso hoje, obrigada pela visita de todas ontem,pelo elogios ao esmalte (que também amei), obrigada Vivi pelo elogio as minhas unhas, ele já foi escrito em um papelzinho com seu nome e já está na caixinha.. rss (ta valendo pra minha autoestima, antigamente roía as unhas [que feio né?!])
Manias que não conhecem a Vivi e ficaram curiosas com o Assunto da caixinha..rss, amanhã vou fazer um post falando sobre essa ideia que amei dessa moça que tem ideias ótimas que nos ajudam muito no quesito auto estima que ajuda tanto no emagrecimento!
Beijos flores, ótima semana e fiquem todas com Deus!
Até amanhã!!

*Já ia me esquecendo olhem o selinho do Projeto Boa Menina 2012. E o link em baixo para que quiser participar. Participem mesmo vai ser super motivante, há e ele irá durar o ano inteiro. Clicando e vendo certinho o post dela vocês vão entender tudo certinho!

 http://vivi-saude.blogspot.com/p/boa-menina-2012.html

**Agora sim, beijoss e até amanhã. Fiquem com Deus!!

Esmalte da semana: Lover - Impala

Oi meninas, como vão?
Tenho alguns assuntos pra por em dia com vocês..rss! Mas hoje meu post vai ser breve como disse na postagem passada quero sair da mesmice de dieta sempre. Então hoje vim mostrar o esmalte que vou usar esta semana. Achei a principio quando a coleção saiu as cores muito brilhosas, mas um dia na loja acabei comprando uma cor e depois de um tempo pintando sempre com cores clarinhas passei ele hoje, mas meninas me encantei não sei se na foto vai dar para ver o brilho dele mas não é nada tão exagerado quanto pensei que fosse. Falei tanto, né? E ainda não disse o nome do esmalte (aah mas tem no titulo do post Jessyka.. rss), mas vamos lá o esmalte é da coleção Festa da Impala, ele se chama Lover. Segue a fotinho dele:

Gente posso dizer foi amor a primeira pincelada! xD
Não sei se vai dar para vocês verem o cor direitinho mas de todas as fotos que tirei essa que vou por foi a que achei que foi a melhor. Então ai esta meu novo xodó:

Então é isso amores, espero que tenham gostado deste post, da minha mudança de tema. Mas não vou parar de falar da RA e da AF (que não andam das melhores, precisando melhorar e muito) mas depois falamos disso!
Bom domingo a vocês e fiquem com Deus!
Até amanhã!!

Quem é viva sempre aparece!

Oi minhas lindas, como vão vocês?
Como disse no post quem é viva sempre aparece, andei não sumida mas sem o que falar aqui no blog, não tinha vontade de contar nada, ando jacando muito (que vergonha)! Engordei não era de se estranhar, estou precisando cuidar mais de mim e agora que voltei ao meu cantinho, vou começar ou melhor voltar a me cuidar e emagrecer o que ganhei e tentar eliminar mais um pouco para começar 2012 com tudo para neste novo ano fazer tudo diferente, não só na RA e na AF mas também nos estudos e por ai vai!!
Mas como estava dizendo andei sumida sem assunto (mas sempre de olho no cantinho de vocês), então agora para não ficar tão sem assunto alem de falar da saga Jessyka eliminado, também quero começar a falar de outas coisas pra não ficar sem assunto, então resolvi começar em breve a mostrar minhas unhas (amo esmalte), entre outras coisas porque achei que ficar sempre nessa neura de dieta, emagrecer entre outras coisas sempre nesse mesmo assunto. Então resolvi mudar também o título.
Pois é então por hoje é isso amanhã volto a visitar todo mundo e a seguir as minhas lindas novas seguidoras e futuras grande amigas.
Beijoss e fiquem com Deus!!

De volta a academia!

Oi meus amores! O post de hoje será rápido, é só pra dar as caras mesmo... rss!
 Mas então como vão? Eu estou bem, me comportando o melhor que eu consigo, hoje volto para a academia, meu corpo estava sentindo falta principalmente da musculação. Dona M. esta quase chegando então estou me sentindo meio inchada. Mas esse incomodo logo passa, a TPM deste mês esta mais branda sem tanta vontade de atacar a geladeira e os doces, ponto positivo! xD

Pra terminar, quero só avisar que hoje é o último dia de inscrição para participar do Amigo Secreto das Blogueiras, então se alguma de vocês se interessam ta acabando o tempo, vamos correr moçada amanhã já é o sorteio! Lá esta super animado, já são 27 amigas participando, participe você também. É só clicar no selinho aqui do meu blog que vocês vão direto ao formulário!

É isso por hoje, beijoss amores!!
Fiquem com Deus!

Pesagem e Amigo Secreto!!

Oi meus amores! Desculpe pelo sumiço. Ando sem muito o que falar, mas estou acompanhando o progresso de vocês, só não ando comentando, como disse estou sem o que dizer, desculpem! Mas como esta a vida? A minha está indo, hoje passei mal a labirintite atacou novamente, hoje passei muito mas muito mal mesmo, não consegui me levantar, deitada não conseguia ficar nem de barriga pra cima nem virada pro lado direito, o único jeito que dava pra ficar era virada pro lado esquerdo, foi isso a manhã toda, tomei o remédio e custei comer um pouco depois do remédio e de comer melhorei um pouco, mas meu corpo ficou péssimo o resto do dia, agora à noite estou bem melhor graças a Deus e a Nossa Senhora! *-*

Mas vamos a outros assuntos, essa semana não vim aqui para fala da pesagem, então vamos lá. Semana passada não me esforcei muito então acabei mantendo o peso, bom pelo menos não engordei, por ter mantido o peso nem tirei fotinho! Hoje ia voltar a fazer minha caminhada mas por motivo de saúde não tinha nem como. Amanhã o dia vai ser corrido, então não prometo nada, mas tudo dando certo quarta-feira volto para a academia. Hoje passei o dia mais na cama, mas não comi muito estive praticamente o dia todo sem fome.

Vamos agora as boas notícias, ou melhor a boa notícia! Com o fim de ano chegando, é tão bom dar e receber presentes não é mesmo? Então pela primeira vez estou participando de uma brincadeira organizada pela Gi do blog Diário de Mulher, é o terceiro ano que ela realiza um amigo secreto. Vejam o selinho que lindo:

O mesmo selinho esta aqui no cantinho do meu blog, se vocês se animarem a participar é só clicar lá que já sai no post da brincadeira, ai é só preencher o formulário, o sorteio para sabermos que será nosso amigo secreto será dia 18/11 e o valor do presente (seja um ou vários presentes) será de R$35,00 (o frete é por conta de cada uma). Vamos meninas ainda da tempo de participar, vamos fazer nossa amizade virtual se tornar um pouco mais real!!
Então se animam? Vai ser muito legal ter uma lembrança de alguma de vocês aqui comigo!!

Beijoss, boa semana e bom feriado! Fiquem com Deus!!

Pesagem: -200 gramas

Olá meninas, meninos. Como estão indo no processo de emagrecimento? Semana passada fui super bem, fiquei muito feliz por ter eliminado tanto e por ter ficado entre as top da pesagem do desafio da Marjorie, mas ai o que posso dizer não me empenhei o suficiente essa semana e o resultado vem na impiedosa dona balança, eliminei apenas 200 gramas, mas o bom da semana foi que pelo menos não engordei. 

Queria me desculpar pelo sumiço desta semana, estive sem internet, mas acho que o problema foi resolvido, e espero que não aconteça mais para que eu poça estar mais persente aqui no dia-a-dia de vocês e contando o meu. 

Falando mais um pouquinho da minha semana, ela não tinha mesmo como ser boa, não fiz AF dia nenhum e controlei pouco minha RA. Mas esta bom, vou me empenhar mais e assim eliminar ainda mais até a próxima semana. Segue agora a fotinha da pesagem desta semana:   

Bem por hoje é isto e para terminar quero dar as boas vindas as novas lindas seguidoras que ganhei esta semana, bem vindas meninas e já sabem precisando de mim estarei sempre por aqui para apoia-las, já estou lhes seguindo também.
Beijoss e todos e uma semana maravilhosamente light pra todas(os) nós!
Fiquem com Deus!!